Super fáciles de hacer, estas patatas fritas con bacon y parmesano de keto son un delicioso aperitivo salado que no dudo que se convertirá en uno de tus favoritos.
Cómelas tal cual, úntalas con paté o báñalas con guacamole.
Esta receta de chips de bacon y parmesano Keto hace 20 chips o 4 porciones.
Una porción son 5 chips y tiene 1,6g de carbohidratos netos.
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Chips de bacon y parmesano
Notas
Puedes guardar las sobras de Keto Bacon Parmesan Chips en un recipiente hermético en la nevera hasta 2 semanas (¡si es que duran tanto!).
Ingredientes
- 150g de queso parmesano rallado
- 3 rebanadas de tocino cocido y desmenuzado
- 0,5 cucharadita de ajo en polvo
- 0,25 cucharadita de pimienta blanca molida
- Pizca de pimienta de cayena
- Pizca de sal
Preparación
- Precalentar el horno a 200C.
- Prepara una bandeja para galletas forrándola con papel pergamino.
- Poner todos los ingredientes en un bol.
- Haz montones de la mezcla del tamaño de una cucharada en la bandeja de horno y aplástalos, dejando espacio entre cada montón.
- Hornee durante 5-7 minutos hasta que se derrita y se dore.
- Dejar enfriar completamente antes de disfrutar.
Información Nutricional
Chips de bacon y parmesano
Raciones: 4
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Cantidad por Ración: 5 chips
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|---|---|---|
| Calorías | 175 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 12.5g | 18.5% | |
| Grasas Saturadas 6.9g | 30% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 38mg | 12.7% | |
| Sodio 605mg | 25.2% | |
| Carbohidratos totales 1.7g | 0.3% | |
| Fibra Dietética 0.1g | 0% | |
| Azúcares 0.1g | ||
| Proteínas 15.1g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio 336mg | Hierro 0mg | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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