Esta receta de Low Carb Keto Cheese Chips es increĂblemente simple y requiere un mĂnimo de ingredientes, por lo que es una opciĂ³n rĂ¡pida y fĂ¡cil para un aperitivo bajo en carbohidratos.
El Ăºnico ingrediente principal que necesitarĂ¡s es queso cheddar, que se puede conseguir fĂ¡cilmente en la mayorĂa de las tiendas de comestibles.
Estas chips de queso son perfectas para quienes siguen una dieta paleo o sin gluten, ya que no contienen carbohidratos o en cantidades insignificantes y son ricas en calcio, sodio, grasas saludables y proteĂnas.
Esto depende de la marca de queso utilizada, ya que algunos quesos tienen valores nutricionales diferentes.
Estas patatas fritas de queso no sĂ³lo son una opciĂ³n sana y deliciosa, sino que tambiĂ©n son una alternativa rentable a la compra de patatas fritas de queso envasadas.
Hacer tus propias patatas fritas de queso puede ahorrarte una cantidad significativa de dinero a largo plazo.
Estas patatas fritas de queso bajas en carbohidratos son un tentempiĂ© prĂ¡ctico y sabroso para tener a mano, asĂ que considere la posibilidad de hacer una tanda doble para ahorrar tiempo y tenerlas siempre a mano cuando necesite un tentempiĂ© rĂ¡pido y satisfactorio.
Son perfectas para mojar y quedan muy bien con muchas salsas, como guacamole, salsa o crema agria.
Chips de queso Keto

Ingredientes
- 3 rebanadas de queso Cheddar
- 1 pizca de pimentĂ³n
PreparaciĂ³n
- Para preparar estas deliciosas patatas fritas de queso bajas en carbohidratos, empieza precalentando el horno a 190C (o 375F).
- A continuaciĂ³n, coge las lonchas de queso y cĂ³rtalas en cuartos.
- Coloca los trozos de queso en una bandeja de horno forrada con papel pergamino, dejando suficiente espacio entre los trozos, ya que se expandirĂ¡n al hornearse.
- Espolvoree las lonchas de queso con pimentĂ³n, tambiĂ©n puede utilizar otro condimento si lo prefiere, como ajo en polvo o condimento italiano.
- Hornee los trozos de queso en el horno precalentado durante unos 6 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
- Retire con cuidado la bandeja del horno y coloque las patatas fritas de queso sobre una toalla de papel durante unos 2 minutos para que se enfrĂen y absorban el exceso de aceite.
- Estas patatas fritas de queso se pueden disfrutar solas como un aperitivo sabroso y satisfactorio o se pueden acompañar con su salsa favorita como guacamole, salsa o crema agria.
- ¡Disfrute de estas patatas fritas de queso bajas en carbohidratos, deliciosas y fĂ¡ciles de hacer!
InformaciĂ³n Nutricional
Chips de queso Keto
Raciones: 2 personas
Cantidad por RaciĂ³n: 100g
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CalorĂas | 170 | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 13.9g | 21.4% | |
Grasas Saturadas 8.9g | 44.5% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 44mg | 14.7% | |
Sodio 261mg | 10.9% | |
Carbohidratos totales 0.6g | 0.2% | |
Fibra Dietética 0.1g | 0.4% | |
AzĂºcares 0.2g | ||
ProteĂnas 10.5g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio 303mg | Hierro 0mg |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorĂas. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores segĂºn tus necesidades calĂ³ricas.
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