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Batido Keto de chocolate y aguacate – Receta de batido espeso y cremoso

Este delicioso y espeso batido de chocolate y aguacate es una excelente manera de obtener una buena dosis de proteína de colágeno, grasas esenciales y una gran porción de potasio, sin dejar de ser bajo en carbohidratos y calorías.

Este batido Keto es muy fácil de hacer en una licuadora con ingredientes fácilmente disponibles, hemos utilizado semillas de chía en esta receta para dar una dosis extra de Omega-3 y también para que sea agradable y espeso.

Este batido Keto no sólo tiene una gran porción de grasas saludables, sino que la proteína de colágeno y los MCT son especialmente buenos.

Los MCT te darán un impulso de energía mientras que el colágeno va a trabajar para darte articulaciones y piel saludables.

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Para hacer un batido de ceto extra espeso sólo tienes que dejarlo en la nevera durante 15 minutos más para que las semillas de chía absorban parte del líquido.

Esta receta de batido de chocolate y aguacate rinde 2 porciones.

1 porción es 1 vaso y tiene 2,6g de carbohidratos netos.

Batido Keto de chocolate y aguacate
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