Si buscas una receta de desayuno rápida y fácil que sea deliciosa y baja en carbohidratos, este huevo frito con queso es la elección perfecta.
Con su base de queso crujiente y su sabroso huevo frito por encima, es una comida sencilla pero satisfactoria que seguro que te gustará.
Además, con un recuento de carbohidratos netos de sólo 0,8 gramos por porción, es una excelente opción para aquellos que siguen una dieta cetogénica.
Para preparar esta receta, todo lo que necesita es una loncha de queso y un huevo.
Simplemente coloque el queso en una sartén antiadherente y rompa el huevo encima.
A continuación, cocine el huevo al punto deseado y sírvalo.
Así de fácil.
Esta receta rinde 1 ración, por lo que es perfecta para un desayuno o almuerzo rápido y satisfactorio.
Pruébalo y disfruta de la sabrosa y baja en carbohidratos bondad de este huevo frito con queso.
Keto huevos fritos con queso
Notas
Para obtener los mejores resultados, recomendamos utilizar queso fresco y servir los huevos fritos calientes.
La combinación de queso fundido y caliente con un huevo perfectamente cocido es realmente irresistible, y constituirá una comida deliciosa y satisfactoria.
¿A qué esperas? Pruebe esta receta fácil y sabrosa y disfrute de los placeres sencillos de un huevo frito caliente y con queso.
Ingredientes
- 1 huevo grande
- 1 rebanada de queso Cheddar
- 1 cucharadita de mantequilla salada
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Preparación
- Para preparar este delicioso y fácil huevo frito con queso, comience por calentar una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
- Cuando la sartén esté caliente, añade un poco de mantequilla y una loncha de queso.
- Cuando el queso empiece a derretirse y a burbujear, eche un huevo en la sartén y sazónelo con una pizca de sal y pimienta.
- Cueza el huevo hasta que las claras estén al punto deseado.
- Una vez cocido el huevo, puede disfrutarlo tal cual o servirlo sobre una rebanada de pan ceto tostado.
- En cualquier caso, es una opción sabrosa y satisfactoria para desayunar o comer que seguro que le gustará.
- Pruébelo y disfrute de la deliciosa combinación de queso crujiente y huevos perfectamente cocidos.
Información Nutricional
Keto huevos fritos con queso
Raciones: 1 persona
Cantidad por Ración: 75g
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Calorías | 218 | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 18.1g | 27.7% | |
Grasas Saturadas 9.9g | 45% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 226mg | 75.3% | |
Sodio 426mg | 17.8% | |
Carbohidratos totales 0.8g | 0% | |
Fibra Dietética 0g | 0 | |
Azúcares 0.5g | ||
Proteínas 13.3g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio 230mg | Hierro 1mg |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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