Nuestra deliciosa barrita de chocolate blanco Matcha sin azúcar tiene sólo 3 ingredientes.
Es muy fácil de hacer y es una gran delicia para tenerla a mano cuando le apetezca algo dulce, pero que sea apto para ceto.
Esta receta hace 12 porciones de corteza de chocolate blanco Matcha Keto.
Una porción es de aproximadamente 30 ml y tiene 0,1 g de carbohidratos netos.
Corteza de chocolate blanco Matcha
Personas
12
Tiempo de Preparación:
5 minutos
Tiempo de Cocción:
35 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Notas
Puedes guardar las sobras de la Corteza de Chocolate Blanco Matcha Keto en la nevera hasta 2 semanas, o en el congelador hasta 3 meses.
Ingredientes
- 340 g de chocolate blanco sin azúcar (asegúrese de que es bajo en carbohidratos)
- 2 g de polvo de Matcha orgánico
- 1 cucharada de aceite MCT
Preparación
- Forrar una bandeja de horno con papel pergamino y reservar.
- Coge un bol resistente al calor y pon el chocolate en él
- Colocar el bol sobre un pequeño cazo con agua hirviendo a fuego lento, asegurándose de que el bol no toque el agua.
- Calentar el chocolate hasta que se haya derretido en un 50%, entonces retirar del fuego y seguir removiendo hasta que se haya derretido completamente.
- Verter 3-4 cucharadas del chocolate derretido en un bol aparte y reservar.
- Añadir el polvo de matcha y el aceite MCT a la porción más grande de chocolate y mezclar bien.
- Vierte el chocolate matcha en tu bandeja forrada y extiéndelo con una espátula resistente al calor.
- Rocía el chocolate blanco sobrante y utiliza una brocheta de madera o un palillo para dar vueltas al chocolate.
- Enfría en la nevera durante 30 minutos o hasta que se endurezca.
- Disfruta.
Información Nutricional
Corteza de chocolate blanco Matcha
Raciones: 12
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 12 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 1.4g | 1.5% | |
| Grasas Saturadas 1.3g | 5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 0mg | 0 | |
| Sodio 0mg | 0 | |
| Carbohidratos totales 0.3g | 0% | |
| Fibra Dietética 0.2g | 0% | |
| Azúcares 0g | ||
| Proteínas 0.2g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio 13mg | Hierro 0mg | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Keto En Casa
© 2024 Copyright Keto En Casa
