Nuestras Bombas de Piña Colada Low Carb te llevarán de vuelta a esos maravillosos sabores del verano.
Sin necesidad de azúcar y alcohol.
Nuestras Bombas de Grasa de Crema de Frambuesa han sido tan populares, que añadir otra versión deliciosa, y sin lácteos, estaba en la cima de la lista.
¿Es la piña compatible con Keto?
La piña no es apta para ceto, ya que contiene demasiado azúcar.
Sin embargo, utilizo una esencia de piña natural para dar sabor que está perfectamente bien en las cantidades para esta receta.
Estas bombas de grasa tienen la proporción de grasa perfecta para la dieta ceto.
El molde de silicona que utilicé hizo 16 bombas de grasa de piña colada.
El tamaño de la porción es una bomba de grasa.
Piña Colada Bombas de grasa
Notas
Guarde estas deliciosas golosinas en la nevera en un recipiente hermético hasta 3 semanas.
Ingredientes
- 120 g de crema de coco
- 100 ml de agua hirviendo
- 3 cucharaditas de eritritol
- 2 cucharadita de esencia de piña
- 2 cucharadas de gelatina
- 1 cucharadita de extracto de ron
- 2 cucharadas de mct en polvo (opcional, información nutricional sin)
Preparación
- Disolver la gelatina y el eritritol en el agua hirviendo en una jarra resistente al calor y añadir la esencia de piña.
- Dejar enfriar durante 5 minutos.
- Añadir la crema de coco y el extracto de ron y seguir removiendo durante 2 minutos.
- Vierta en moldes de silicona y cuaje durante al menos 1 hora, dependiendo del tamaño de su molde.
- Desmoldar con cuidado y disfrutar. Guárdalo en la nevera.
- Opcional – Si quieres que tu receta de las bombas de grasa sea realmente buena, prueba a añadir una o dos cucharadas de MCT Powder, pero asegúrate de mezclarlo bien en el agua caliente primero (puede que necesites una batidora de varillas).
Información Nutricional
Piña Colada Bombas de grasa
Raciones: 16
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 22 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 1.8g | 1.5% | |
| Grasas Saturadas 1.6g | 5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 0mg | 0 | |
| Sodio 3mg | 0.1% | |
| Carbohidratos totales 0.4g | 0% | |
| Fibra Dietética 0.2g | 0% | |
| Azúcares 0.3g | ||
| Proteínas 0.9g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio 2mg | Hierro 0mg | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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